40歲後的人生

關於自我治療硬不起來怎麼辦妙招主要從生活細節入手，人們只要從四點入手就能治療硬不起來怎麼辦病情。

第一：性心理狀態的調整，要充分自信，相信的性機能是正常的，不要盲目地進補所謂“壯陽藥”。

第二：人們對參加運動和不參加運動的兩組已婚陽萎作了對比，發現每周進行2次健身、跑步或打球的陽萎，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的陽萎要高。運動增強腹部、臀部的肌肉彈性，做愛時比以前更加容易使女方達到高潮。由於力量與速度的均衡保持，對自身控制力也大大加強，自身的性快感時間也明顯延 長。這對增進夫妻性生活之快感非常有益。而在運動中，尤其以遊泳、慢跑、登山助性最有效。

第三：心態的調整，在治療生活中要保持性格開朗、胸襟開闊，並保持一定的幽默感。

第四：遊泳增強耐力。這能直接鍛練到性生活中運用較多的部位，如雙臂、雙腿、腰腹等，還能增強人的耐力。另外，踩水可使臀部豐滿渾圓。曾有研究指出，多數女性都承認，最吸引其目光的，始終是陽萎結實而圓滑的臀部。

硬不起來怎麼辦的飲食如下：

第一，紅參熟地湯：紅參lOg，熟地30g，黃芪25g，白術15g，巴戟15g，山茱萸lOg，柏子仁lOg，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。主治中老年人硬不起來怎麼辦。

第二，雞睪丸：雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺後，取出睪丸浸入白酒中3小時左右，再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對。主治硬不起來怎麼辦、早洩等症。

第三，細辛茶：細辛5g。沸開水沖泡代茶飲。15天為1療程。連用2-3個療程。本方適用陰寒內盛體質的硬不起來怎麼辦威而鋼。陰虛火旺或陽熱亢盛者不宜用。

第四，加味二妙散：炒蒼術lOg，炒黃柏5g，肉桂2g(後下)，半夏lOg，制南星lOg，炙遠志5g，石菖蒲lOg，金櫻子12g，芡實11g，煅牡 蠣25g，(先煎)，蓮須lOg，蛇床子lOg，細辛2g。水煎服，每日1劑，15天為l療程。治療濕熱型硬不起來怎麼辦，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目幹 澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細而滑

第五，烏雞白鳳丸：烏雞白鳳丸4丸，鹽1g，每次2丸，每日2次，淡鹽開水適量調服，補氣養血，適用於硬不起來怎麼辦不舉，勃起時間不長等。

第六，杞葉羊腎湯：枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生薑3片，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日I劑，佐膳食用，可以常吃。補。腎氣、益精髓，用於治療腰酸硬不起來怎麼辦。

對於一些硬不起來怎麼辦病症較輕的威而鋼，可以采用上述醫生講述的一些治療硬不起來怎麼辦的方法進行自我治療。同時，在治療硬不起來怎麼辦期間，可搭配一些有助於治療的食物，爭取早日治療健康。需要注意的是，當硬不起來怎麼辦症狀比較明顯時，一定要到正規醫院接受醫生的專業診治，不可耽誤病情。