40歲後的人生

預防硬不起來怎麼辦的有效措施主要有

首先，保持放松的情緒，做到樂觀豁達，加強性教育學習，增進性知識，正確認識男女生理結構的差異，消除緊張、抑鬱及恐懼等不良情緒。

養成良好的生活和飲食習慣，做到起居有常，勞逸結合，不宜頻繁熬夜，合理安排夫妻生活，調整夫妻生活健康，同時也要注意治療飲食，盡量選擇新鮮蔬菜和水果等清淡食物，少吃辛辣刺激性食品，禁煙酒。

其次，講究個人衛生，勤換洗內褲，保持會陰部的清潔，包皮過長的威而鋼需要及早手術，清除包皮垢，避免細菌滋生，感染陽萎生殖器，從而誘使硬不起來怎麼辦、早洩等性功能障礙。

最後，加強身體鍛練，提高身體素質，一旦有性功能障礙，需及時前往正規醫院診治，不可盲目用藥醫治，否則會產生副作用，易造成硬不起來怎麼辦的發生。

硬不起來怎麼辦樂威壯的發生給威而鋼朋友的健康造成很大的治療，同時也給威而鋼朋友的心理造成極大的壓力，影響性功能的同時還可以造成不育症發生，因此對於硬不起來怎麼辦樂威壯要重視並積極的進行診治，當然最好還是可以及早的做好專業的預防工作來預防硬不起來怎麼辦樂威壯的發生。