40歲後的人生

對於早洩的治療：

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加強男女思想和感情的交流。

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雙方學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，適當掌握性生活中的必要性技巧。 夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、鼓勵老公，盡量避免不滿情緒流露，避免給老公造成精神壓力。

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提高身體素質。早洩的發生其實根本上是威而鋼的身體素質較低，所以可以通過鍛練等來提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是早洩的病因。

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多吃水果蔬菜， 如桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B犀利士5mg攝護腺
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煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑制早洩。

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生活規律與生活調節：避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。

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