縮肛運動促進陰莖肌肉的鍛練
全身運動可以增強所有的肌肉功能，當然也具有增進陰莖肌肉功能的作用，尤其是跳躍運動，例如舉重訓練、打籃球、跳繩、彈簧蹦床、跑步都是不錯的運動。
不過陰莖鍛練的最簡單方式莫過於堅持做縮肛運動的，能在任何場合進行，可以直接有效地促進陰莖勃起肌肉的鍛練。這種方式除了都能改善會陰部的血液循環，還能使盆底的肌肉和韌帶強度得到增強。
陰莖鍛練操改善男子性能力
國內有學者借鑒學倡導的強腎功法，專門制定了一套陰莖鍛練操，據稱如果堅持練習，能夠改善男子的性能力。
犀利士5mg攝護腺
下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
犀利士20mg
大腿根部按摩：臨睡前，將兩手放於兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對增強性慾，提高精力有一定作用。
中途軟掉 很容易軟掉 怎麼辦
強化陰莖反應：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，大概做1分鐘。
做到一半軟掉
摩揉睪丸：將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側宰九位於手掌心，左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動。向右轉30-50次，再向左轉30。50次，以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉緊陰囊。固定外腎，用另一手掌心處置於睪丸上，而後輕輕摩擦以宰丸微熱為度。此法又名兜囊外腎法。
樂威壯的使用效果:樂威壯Levifil-20顯著改善伴侶雙方性交滿意度 最近完成的一項研究表明，在使用樂威壯治療12周之後，ED威而鋼伴侶90%雙方均對樂威壯的治療感到滿意，樂威壯提高了伴侶雙方對勃起功能、性交和性高潮的滿意度，增強了他們對性功能的信心
https://www.poxet.tw
威而鋼口溶錠
犀利士5mg
超級犀利士
壯陽藥散賣試用
必利勁
必利吉
留言列表
